中成股份千股千评,东风科技中成股份湖南天雁主力是否在洗盘

1、中成股份千股千评，东风科技中成股份湖南天雁主力是否在洗盘？

东风科技，汽车下乡＋央企改革。近几日属于风口热点。近几日连续冲破半年线年线。今日放量冲高回落，确有清洗一下跟风获利盘的嫌疑，但今日换手高达百分之二十，获利盘了结迹象明显。

明天看点是，能否分歧转一致，然后再次涨停。

个人认为，该股下调回试年线支撑概率较大，若真回踩年线后再次N型上攻，可考虑试错。

中成股份是这一波央企改革龙头，仍在加速上涨中，若出现断板高位巨量阴线，或巨量冲高回落时，可选择获利了结。

湖南天雁，军工十汽车十国资控股。

没发现官方公告重组信息。

个人认为属于跟风上涨。昨日收复前下跌颈线位。今日高开低走。换手率19百分点，分歧极大。

从实盘交易角度来看，股价刚创新高即下跌，主力是无法完成出货的，但借下调杀获利盘是应该的，所以，个人认为是洗盘。不过无法确定洗到什么位置。

技术角度看，湖南天雁MA21即将上穿MA55，上叉收阴，不是坏事。

明天看湖南天雁能否分歧转一致，先抑后扬最好。若分歧加大，股价续跌，暂观望。后市看半年线支撑力度。

个人见解，仅供参考！

2、山东的国企改革股有哪些？

国企改革概念股一览：中成股份、中粮地产、中粮屯河、瑞泰科技、中粮生化、中国玻纤、际华集团、新兴铸管、启源装备、烟台万润、天坛生物、现代制药、方兴科技、北新建材国药股份、国药一致、国投电力、国投中鲁、洛阳玻璃、中纺投资、国投新集。

3、下楼梯很费劲是怎么回事？

根据您的描述，考虑是关节润滑出现了问题，也就是关节内的软骨发生了退变，关节不再像以往那么光滑，这种情况多见于骨关节炎，由于软骨的磨损导致了关节出现僵硬，上下楼梯的时候会出现明显的疼痛。

随着年龄的增长、体重的增加和我们对于关节的使用，关节软骨就会出现一定的磨损，患者就会通常感受到关节有酸涩感，尤其是在关节做屈伸运动的时候，经常会听到关节内有摩擦的声音，有的时候会有弹响并伴有疼痛。这种情况就是骨关节炎的病理基础。

骨关节炎的早期症状

骨关节炎的早期症状，就是和题主的症状是符合的，由于软骨早期的磨损不是特别重，关节腔内会激发比较轻的滑膜炎，导致关节出现疼痛，尤其是在上下楼梯的时候，此时髌骨和股骨之间的软骨会发生比较大的摩擦，于是疼痛会比较明显，反而在走平路的时候并不会特别的加重。

应该怎么办？

对于早期的骨关节炎，及时的发现，明确诊断并给予早期的治疗是最关键的。此时应该首先进行膝关节的x线检查，明确有无骨赘形成，也就是患者经常所说的骨质增生、骨刺。因为当关节软骨磨损以后，就会继发形成骨刺和骨质增生。

为了明确关节腔软骨是否存在问题，建议进行核磁检查，因为在x线的射线下软骨是不显影的，所以如果想明确关节腔软骨的问题以及半月板或者是韧带是否存在明显的异常，进行核磁检查是非常有必要的。

治疗建议

第一，控制体重，减少刺激关节的运动，比如长时间的爬山、反复的蹲起等增加关节负担的动作。可以做散步、每公里十分钟左右的快走等运动，建议每天行走锻炼控制在6000-8000步左右即可。不要万步或者两万步的暴走。

第二，可以口服氨糖。氨糖本身就是关节软骨的一种成分，可以适当的给予进行补充。但是目前对于口服氨糖，是否有效仍然存在有争议，建议患者可以口服氨糖两个月以上，不过症状不缓解就可以停止。

第三、关节内注射玻璃酸钠。这种治疗方式是本人比较推荐的治疗方式，玻璃酸钠本身存在于关节腔中，但是骨关节炎的患者玻璃酸钠会有明显的减少，所以进行适当的外缘补充是对于治疗骨关节软骨磨损比较好的一种治疗方式之一。尤其是对于上下楼梯有明显症状的患者，早期进行干预治疗，进行关节腔内注射玻璃酸钠是非常有效的一种治疗方式，建议每4针每一疗程没有必要打5针。

第四，祖国医学治疗方式。比如针灸，艾灸这些祖国医学的治疗方式，都可以用于治缓解患者的关节症状。另外有一些中成药物对于缓解骨关节炎患者的症状也是比较有效的，比如常见的仙灵骨葆胶囊。

如何正确的上、下楼梯呢？

我们在上下楼梯的时候，主要使用的是髋关节膝关节这两个关节。很多骨关节疼痛的患者通常习惯在爬楼梯的时候，身体有明显的前倾，这样会增加腰背部的负担，不仅会影响宽膝关节，而且会影响到脊柱。这种上楼方式反而没有利用到我们身体最重要的髋关节，下图是比较推荐的上楼梯的方法，建议患者在上楼的时候躯干要挺直，要学会用髋关节主要发力，膝关节辅助。

下楼梯的时候建议要保护好膝关节，在下楼梯的时候记着要把住扶手，这样可以很好的帮助患者减轻膝关节承受的压力。

加强股四头肌非常重要

股四头肌对于维持膝关节的稳定，尤其是减轻髌骨对骨关节的压力，有比较好的作用，对于上下楼梯有症状的患者，强化股四头肌是非常好的一种康复锻炼。

以下是强化股四头肌的一些简单康复动作，建议每个动作10~20次为一组，每天坚持2~5组。具体根据自己的情况，如果某一个动作诱发明显的关节不适或者是疼痛，那么完全可以不做。建议患者根据自己的病情适当的调节运动以及康复锻炼的量和时间，没有必要强求。

以上就是对于题主问题的解答，年届60关节开始出现退变是很正常的一种表现。建议要进行科学系统的检查，最少要检查x线以及膝关节核磁两种，明确自己关节腔的情况，根据以上的建议，根据自己的病情选择适合的方式进行科学合理的治疗，同时要注意进行康复锻炼和注意上下楼梯的方式方法。

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