我记着刚开始接触股票那会儿,看到大盘指数那个K线图,五颜六色的,整个人都是懵的。什么沪指、深成指、创业板指,一堆名字,也不知道该看哪个。
我的新手村经历:从瞎看热闹到知道看什么
那时我就是纯粹瞎看热闹,听别人说大盘涨了就是好事,跌了就是坏事。后来自己亏了一点钱,才意识到不能这样玩,得搞清楚这东西到底是怎么回事。
我的第一个实践就是搞清楚这几个指数代表的是什么。我直接打开了交易软件,发现最常说的就是上证指数(沪指)和深证成指(深指)。
- 沪指:主要看上海证券交易所那些大蓝筹、大盘股,比如银行、石油这些“大家伙”。
- 深成指:主要看深圳证券交易所的股票,这里面科技股、成长股多一些。
- 创业板指:这个就更偏向创新型、高科技的那些公司了,波动会更大。
我当时就想,如果我主要买大盘稳定的股票,就多看看沪指;如果喜欢追新兴行业,那深指和创业板指就得关注了。这就像去菜市场,得知道自己买的是猪肉还是青菜,不能一锅烩。
核心实践:从“点”位到“量”能
搞清楚指数代表谁之后,下一步就是怎么分析它了。刚开始我只看点位,比如今天沪指涨到3000点了,很高兴;明天跌到2980点,就开始慌。这种看点位的方式太片面。
后来我发现,光看指数的点位涨跌根本没用,重要的是看它的“势”和“量”。
看“势”:趋势比涨跌重要
我开始学着画趋势线。很简单,就是把K线图的高点和低点连起来。如果低点在不断抬高,高点也在不断抬高,那就是上升趋势,我就可以放心大胆地操作一些。如果高点在降低,低点也在降低,那就是下降趋势,我就得小心点,或者干脆空仓观望。
记得有一次,沪指跌了100多点,我当时心都凉了。但是仔细一看,它只是碰到了我之前画的那条长期支撑线,然后很快就拉回来了。这让我明白,短期的波动是常态,长期趋势才是我们要把握的“大方向”。
看“量”:成交量是指数的“力气”
这一点是我的一个“觉悟”时刻。以前看K线图,下面那个成交量的柱子我直接忽略的,以为不重要。后来才发现,成交量简直就是指数涨跌的“动力”。
- 放量上涨:指数涨了,成交量也大幅增加,说明大家都认可这个价格,买入意愿强,这个上涨通常比较扎实。
- 缩量上涨:指数涨了,但成交量很小,这就像是“虚胖”,可能是主力自己对敲或者没什么人参与,随时可能掉头。
- 放量下跌:指数跌了,成交量很大,说明大家都在恐慌性出货,得赶紧跑。
我特意记录了一段时间,发现那些真正的大行情,都是伴随着巨大的成交量起来的。比如2020年那一波结构性行情启动前,成交量明显就开始放大。现在我每天早上打开软件,第一眼就是看成交量有没有异常。
我的日常实践流程:学会对比着看
现在我每天看盘,已经形成了一套固定的流程,很简单,但很实用。
第一步:看三大指数(沪指、深成指、创业板指)的协同性。
如果三个指数都在涨,那就是普涨行情,大部分股票都能跟着喝汤。如果只有沪指涨,深成指和创业板指不动甚至跌了,那就是“赚了指数不赚钱”的行情,说明只有大盘股在拉,题材股可能在跌。如果我想买科技股,但是创业板指跌了,那即便沪指红了,我也知道今天不是我的菜。
第二步:对比板块。
我会去看涨幅榜和跌幅榜前几位的板块。如果今天领涨的是金融、地产这些传统板块,资金就是偏向防御和稳健。如果领涨的是半导体、新能源这些,资金就是偏向风险和进攻。通过板块轮动,我就能推测出市场热钱的偏而不是只盯着我手里的几只股票。
第三步:看均线和MACD(虽然一开始不懂,但用多了就熟了)。
短期内,我主要看日K线有没有站在5日线和10日线上方,这是短线强弱的信号。长期来看,20日线和60日线是判断牛熊分界的关键。我不需要成为技术分析大师,只需要知道当指数在这些关键均线上方时,市场情绪是偏暖的。
新手看大盘,不用搞得太复杂。从开始的只看“涨跌点位”,到后来的关注“趋势”和“成交量”,再到现在的“三大指数协同分析”,每一步都是自己摸爬滚打出来的。记住,指数是市场的“温度计”,先读懂温度,再决定是穿棉袄还是T恤,这样才能少走弯路。

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