天赢居中金博客，穿越周期的迷雾，在A股震荡市中寻找时间的朋友

在这个信息爆炸、焦虑蔓延的时代，每一个身处资本市场的投资者，恐怕都曾有过这样的时刻：盯着屏幕上红红绿绿的K线图，心情如同过山车般起伏，早晨还在为账户的浮盈暗自窃喜，下午收盘时却看着利润回吐甚至转亏，那种无力感仿佛被巨浪吞噬的小舟，作为一名在金融市场摸爬滚打多年的观察者和记录者，今天我想借着“天赢居中金博客”这个平台，和大家推心置腹地聊一聊：在当前这种令人纠结的震荡市中，我们究竟该如何自处？又该如何透过现象看本质，去寻找那些属于“时间的朋友”的确定性机会？

当下的市场情绪：在“希望”与“绝望”之间反复横跳

最近这段时间,我和身边的朋友交流，发现大家的情绪普遍处于一种极度矛盾的状态，这种状态，我称之为“震荡市综合症”。

举个例子,我有一位做实业的朋友老张，他在制造业深耕二十年，是个非常理性的生意人，去年底，他看着市场估值处于历史低位，信誓旦旦地跟我说要长线布局，做价值投资，他买入了一些业绩优良的蓝筹股，市场并没有如他预期的那样立刻展开波澜壮阔的反弹，相反，指数在3000点上下反复拉锯，甚至一度跌破关键支撑位。

上周末聚会时,老张喝了两杯酒，忍不住开始抱怨：“我看这公司财报挺好，分红也高，怎么股价就是不涨？隔壁那个炒概念的垃圾股倒是天天涨停，是不是价值投资在A股就是个伪命题？”

老张的心态非常具有代表性,在天赢居中金博客的长期观察中，我们发现，绝大多数散户亏损的原因，并非选股能力完全归零，而是无法忍受“时间”的煎熬，在震荡市中，市场往往是由“情绪”主导而非“基本面”主导，利好被解读为“出货”的机会，利空被放大成“崩盘”的前兆。

这种时候,我们必须要有一种“反人性”的思考能力，当市场弥漫着绝望，觉得指数还要跌破2000点时，往往孕育着巨大的机会；而当市场狂热，觉得“牛市来了，还要涨到一万点”时，风险正在悄然积聚，目前的A股，恰恰处于这样一个磨底、蓄势、极度考验耐心的阶段。

技术面的视角：从“天赢居中金博客”看周期的力量

既然提到了技术分析,我们就不能回避“天赢居中金博客”一直以来所强调的核心逻辑：趋势与周期，很多人对技术分析有误解，认为那是算命或者是看图说话，真正的技术分析，是对市场群体行为和心理的量化统计。

从技术形态上看,目前的A股正处于一个非常关键的“时间窗口”和“空间支撑”共振的区域。

大家不妨回想一下,过去几年A股的运行规律，每一次大的底部构建，都不是一蹴而就的，它需要反复的震荡，来清洗不坚定的浮筹，需要通过漫长的横盘，让市场平均持仓成本趋于一致，这个过程是痛苦的，就像在冬天里等待春天，你每一天都感觉很冷，但只有熬过了最寒冷的那几天，万物复苏才会到来。

我个人非常认同“天赢居中金博客”中关于“对称性”和“黄金分割”的运用，如果我们把K线拉长，会发现指数在关键均线（如年线、半年线）附近的争夺，往往决定了未来半年的行情性质，多条长期均线正在走平甚至粘合，这意味着市场的多空力量正在发生微妙的变化。

虽然短期内,我们可能还会看到指数的上蹿下跳，甚至会有假摔的动作，但这都是大周期启动前的“噪音”，就像我在生活中常说的，装修房子的时候，电钻的声音最刺耳，灰尘最大，但这恰恰是为了打造一个更美好的居住环境，现在的震荡，就是主力资金在“装修”未来的行情。

必须发表的观点：存量博弈下的“结构化”真相

我要鲜明地表达我的个人观点：在当前的中国股市，指望出现那种“闭眼买、人人赚”的普涨牛市，是不现实的，也是幼稚的，我们必须接受并适应“结构化牛市”的现实。

为什么这么说？这与中国经济转型的宏观背景密不可分，过去那种靠房地产、靠基建投资拉动的粗放式增长时代已经结束了，现在的经济，讲究的是“高质量发展”，是“新质生产力”，映射到股市上，就是资金会越来越集中在那些真正代表未来发展方向、具备核心竞争力的优质企业上。

这就导致了我们看到的“指数不涨、个股分化”的现象，你可能会觉得大盘没怎么动，但如果你持有的是高股息的电力、银行，或者是人工智能产业链上的龙头股，可能你的账户已经创了新高；反之，如果你还抱着过去那种“讲故事、画大饼”的夕阳产业，你的资产可能在不断缩水。

这就好比一场盛大的宴席,以前是“大锅饭”，只要来了就能吃饱；现在改成了“自助餐”，而且菜品质量参差不齐，你需要有一双慧眼，去挑选那些真正的“硬菜”（优质成长股），避开那些“地沟油”（垃圾股）。

我在天赢居中金博客的分析体系中,一直强调“轻指数，重个股”，不要过分纠结于上证指数今天是涨是跌，而要把精力花在研究行业逻辑、研究公司基本面上去，这才是散户在这个残酷市场生存下去的根本法则。

生活实例带来的启示：像种地一样做投资

为了让大家更好地理解这种“结构化”和“耐心”的重要性，我想举一个“种地”的例子。

我的老家在农村,小时候常看长辈种地，他们从来不会因为今天天气不好，就把刚种下的苗拔出来，他们知道，庄稼生长有自己的周期，需要播种、施肥、除草、等待，最后才能有收获，如果今天种下种子，明天就去挖出来看看长没长根，那永远不可能有收成。

投资和种地是一模一样的。

现在的A股市场,很多人却在做“拔苗助长”的事，今天买了一只股票，恨不得明天就涨停，后天就翻倍，一旦没有按预期上涨，立刻割肉换股，这种频繁操作，除了给券商贡献手续费，除了让自己的心态越来越浮躁之外，没有任何好处。

在天赢居中金博客的粉丝群体中,那些真正赚大钱的人，往往不是最聪明的人，而是最“笨”的人，他们看准了一个行业（比如前几年的新能源，或者现在的AI），看准了其中的龙头股，在合理的价位买入，然后就像种地一样，耐心地持有，中间不管风吹雨打，只要公司的核心逻辑没有变，就不离不弃。

这就是所谓的“守正出奇”，大部分时间，我们是在“守正”（持有优质资产），等待那个“出奇”（主升浪）的时刻到来，如果你每天都在试图“出奇”，每天都在抓涨停，那你最终大概率会“奇”变“怪”，亏损离场。

板块轮动的逻辑：风起何处？

既然谈到了具体的操作策略,我们就不得不聊聊板块轮动，在震荡市中，板块轮动是非常快的，甚至是无序的，这给操作带来了极大的难度。

但我认为,混乱中依然有迹可循，目前的市场，主要围绕着两大主线展开：

第一条主线是“高股息、低估值”的防守型资产。 这包括煤炭、电力、交通运输、部分大银行等，在市场利率下行、资产荒的背景下，这些类债券的股票成为了资金的避风港，这就好比在暴风雨来临时，大家需要一个坚固的堡垒，不管指数怎么跌，这些公司每年稳定的分红就是实实在在的回报，对于风险偏好较低的投资者，这部分资产应该是你持仓的“压舱石”。