大家好,我是魏宁海，今天咱们来聊聊这个让无数股民又爱又恨的市场。
老实说,看到今天这个盘面，我估计很多朋友的心里是五味杂陈的，早上开盘的时候，看着那一波冲高，是不是心里的小算盘又打响了？想着“哎呀，是不是反转了？是不是大阳线要来了？”结果呢，好景不长，指数冲高回落，震荡下行，最后收盘一看，还是那副不死不活的样子，这种感觉，就像是你满怀期待地去赴一场约会，结果对方跟你说：“今天太累了，改天吧。”那种失落感，我懂，真的懂。
当前市场的真实写照：在犹豫中前行
咱们先不谈那些枯燥的技术指标,先聊聊现在的市场环境，最近这一段时间，大盘就像是在走钢丝，左边是深渊，右边也是深渊，中间只有一条细细的路，主力资金在这个位置显得格外犹豫，既不想大幅拉升给散户抬轿子，又不敢大幅砸盘怕把自己套里面。
这就造成了一个什么现象？缩量震荡。
成交量是市场的元气,没有成交量的上涨，那就是空中楼阁；没有成交量的下跌，往往又是主力在刻意压盘吸筹，今天我们看到两市的成交量再次维持在了一个相对低位水平，这说明什么？说明场外的资金都在观望，场内的资金在博弈。
这就好比咱们去菜市场买菜,如果摊位前冷冷清清，买卖双方都在那儿大眼瞪小眼，卖家不肯降价，买家也不肯出高价，这时候的交易量肯定是很低的，这往往也是变盘的前兆，一旦有一方打破僵局，价格就会出现剧烈波动。
我的个人观点非常明确：目前的这种缩量震荡，并不是坏事，而是市场在积蓄能量，就像拉弓射箭一样，弓弦拉得越满，箭射出去才越远，现在的震荡，就是在蓄势。
技术面深度剖析：主力洗盘的“套路”
咱们把目光转到技术面上来,如果你只看收盘的那根K线，可能觉得平平无奇，但是如果你把周期拉长，看看日K线、周K线，甚至60分钟线，你就会发现主力其实是在下一盘大棋。
我们看上证指数,目前指数依然运行在关键的均线支撑上方，虽然今天盘中有所跌破，但收盘还是顽强地收了回来，这说明什么？说明下方的买盘承接力还是有的，主力资金在利用市场的恐慌情绪，进行一次又一次的“洗盘”。
这里我要举一个非常生动的生活实例：
大家小时候都玩过“过家家”或者“搭积木”吧？现在的行情就像是搭积木，主力手里拿着积木，他想搭一个高塔，地基如果不稳，搭高了就会塌，主力现在做的事情，就是把你手里那些不坚定的、松动的积木（散户筹码）给抽出来，换上他自己的硬积木，怎么抽出来呢？就是通过这种反复的震荡，让你觉得“哎呀，这股票怎么老是不涨，是不是有问题？算了，我卖了换股吧。”
一旦你卖了,你就中了主力的“圈套”，这就是典型的“诱空”手法。
从MACD指标来看,日线级别的MACD绿柱正在开始缩短，甚至有金叉形成的趋势，这是一个非常积极的信号，这说明市场的做空动能正在衰竭，就像是一个跑马拉松的人，跑累了，脚步慢下来了，虽然还没停下来，但那种冲劲已经没了，对于多头来说，这就是反攻的契机。
板块轮动：风水轮流转，明年到我家
再来看看板块,最近市场的热点切换得那叫一个快，简直比川剧变脸还快，昨天还是AI、算力、CPO独领风骚，今天可能就变成了医药、消费在补涨，下午又变成了中特估在护盘。
很多朋友问我：“魏老师，这板块怎么追啊？我追进去就跌，卖出来就涨，是不是主力装了监控盯着我那点钱？”
哈哈,虽然咱们都觉得自己很重要，但主力真没那么多闲工夫盯着你一个人，这其实是板块轮动的内在规律。
这里再给大家讲个生活中的例子：
这就好比咱们去吃自助餐,自助餐桌上有很多菜：海鲜、牛排、甜点、水果，一开始，大家都冲着海鲜（热门科技股）去，因为海鲜贵、好吃，但是海鲜吃多了，也会腻，而且海鲜也没了，这时候，大家就会去吃点牛排（中字头权重），或者吃点水果（消费防御）来解解腻。
现在的市场就是这个阶段,科技股涨了那么久，估值高了，获利盘多了，主力自然要落袋为安，去寻找那些还在低位的、有补涨需求的板块。
我的观点是：在这个阶段，千万不要去追高当“接盘侠”，看着那个股涨停了冲进去，第二天可能就是低开闷杀，我们要做的，是“人弃我取”，去看看那些业绩不错、但近期被市场错杀、调整充分的板块，比如新能源的一些细分赛道，或者是有政策预期的医药板块，这些地方，往往藏着金子。
消息面与宏观环境：风起于青萍之末
除了技术面和板块,咱们还得抬头看看路，看看宏观环境。
最近国内的政策暖风频吹,从降准降息的预期，到对资本市场的各种呵护表态，顶层设计的意图非常明显：要活跃资本市场，提振投资者信心，这是一个大的基调，只要这个基调不变，市场的下跌空间就是被封死的。
为什么市场反应还是这么迟钝呢？因为信心的恢复需要时间，就像一个人生了一场大病，虽然医生说药开好了，可以出院了，但他身体的恢复还需要一个过程，不可能马上就去跑百米冲刺。
外围市场方面,美联储的加息周期虽然接近尾声，但高利率的影响依然存在，这对全球的风险资产都是一个压制，市场往往是提前反应的，一旦美联储真的开始降息，全球资本就会重新大洗牌，到时候A股的吸引力会大幅提升。
我们现在要做的,就是比主力更有耐心，在别人恐惧的时候，我们要保持一份贪婪（当然不是盲目乱买，而是寻找机会）。
散户心理建设：如何在这个市场中活下去
写了这么多分析,最后我想和大家聊聊心，作为在股市摸爬滚打多年的老兵，我见过太多的人在股市里大起大落，技术分析固然重要，但心态才是决定你能不能赚钱的关键。
今天有粉丝在后台留言说：“魏老师，我亏了30%，心态崩了，想销户不玩了。”
看到这种留言,我心里挺不是滋味的，我想告诉大家的是，亏损是交易的一部分，就像呼吸是生命的一部分一样。 没有谁在这个市场里是神仙，谁都有亏钱的时候。
区别在于,高手在亏损的时候，会反思，会止损，会控制仓位；而新手在亏损的时候，会抱怨，会死扛，会赌气加仓。
这里我想分享一个我朋友的真实故事：
我有个老邻居,王大爷，他是个老股民，经历了2007年的大牛市和2015年的股灾，他炒股有个特点，慢”，他从来不买那些涨停板的股票，也不去听什么小道消息，他只买那些业绩好、分红高、市盈率低的银行股和公用事业股。
2015年股灾的时候,大家都疯了一样抛售，王大爷也跌了，但他淡定得很，每天该遛鸟遛鸟，该下棋下棋，我就问他：“大爷，您不慌啊？”他笑着说：“慌啥？这些公司每年分红都比银行利息高，只要公司不倒闭，我就当存银行了，股价跌了正好让我多买点。”
结果呢？过了两年，市场回暖，王大爷不仅回本了，还赚了50%以上，而那些当时追涨杀跌的年轻人，很多到现在还没解套。
这个故事告诉我们什么？投资是一场马拉松，不是百米冲刺。 不要在乎一时的得失，要在乎的是长期的复利。
后市操作策略：守株待兔，伺机而动
说了这么多,最后给大家一点具体的操作建议，也就是咱们常说的“干货”。
- 控制仓位是第一要务。 现在的行情还没到全面牛市的时候，不要满仓梭哈，保持3-5成的底仓，剩下2-3成资金做滚动操作（高抛低吸），留一部分现金作为后备队，进可攻，退可守。
- 关注“量价关系”。 选股的时候，一定要看成交量，只有放量上涨的股票，才是真金白银推上去的，缩量上涨的，多半是诱多；放量下跌的，多半是出货。
- 寻找“双底”或“多重底”结构的个股。 这种形态比较稳健，一旦突破颈线位，往往有一波不错的涨幅，这比去追那些已经高高在上的股票要安全得多。
- 设置止损线。 这一点非常重要！买入前就想好，如果跌了5%或者跌破关键支撑位，我必须走人，不要抱有侥幸心理，觉得“再等等就会反弹”，股市里最贵的一句话就是“再等等”。
黎明前的黑暗最难熬
文章写到这里,我想总结一下。
魏宁海股评今日股评的核心观点就是：大盘目前处于震荡磨底的阶段，主力在通过反复震荡清洗浮筹，为下一波行情蓄势，虽然过程很煎熬，像是在黎明前的黑暗里摸索，但我们要看到，曙光已经初现。
市场不会一直跌,也不会一直涨，跌多了就要涨，涨多了就要跌，这是铁律，我们现在要做的，就是保护好手中的筹码，不要在最低点把带血的筹码割肉离场。
记住我的话：耐得住寂寞，才能守得住繁华。 当别人都在恐慌抛售的时候，如果你能保持冷静，甚至敢于在低位捡带血的筹码，那么等到行情来临时，你就是那个笑到最后的人。
投资是一场修行,修的是心，行的是路，希望大家在这个市场中，不仅能赚到钱，更能修得一颗平常心。
好了,今天的股评就聊到这里，如果觉得我的文章对你有帮助，记得点赞、关注、转发，咱们明天同一时间，再见！
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