1122必须知道的事？专家总结了这4点技巧

我怎么知道这1122的4点技巧

那天刷手机，看到个专家分享的帖子，标题叫什么《1122必须知道的事？专家总结了这4点技巧》。我就好奇了，1122是个啥玩意儿？一问朋友，才知道是最近热门的一个软件测试活动，名字叫“双11优化版”，简称1122。专家说它解决了日常任务管理的痛点，还提炼了4个实操技巧。我本来就是做项目的，平时老被各种琐事折磨，效率贼低，就想着趁热打铁亲自试试。

准备阶段：我掏出工具开搞

专家那4点技巧写得挺简单：第一点是清空脑子别想太多，第二点是选个时间段专心干活，第三点是干完一样再干一样，第四点是回头瞅瞅总结一下。我一看就觉得靠谱，比那些花里胡哨的方法实在多了。立马找了些材料：下载个手机计划APP（怕违规，就不说名字），打印了专家给的流程图，还准备了计时器和笔记本。然后定下目标：用这套技巧处理一周的积压任务，比如搞工作报告、回客户邮件和家务活儿。

实战过程：一步步折腾下来

先按第一点技巧来：清空脑子别想太多。我坐桌子前，关了手机通知，深呼吸几下，脑子里就念叨：“别瞎想，干活！” 结果刚开始就卡壳了。刚写报告开头，就蹦出个念头：“客户不会骂我？” 急得我抓头发，干脆把乱七八糟的想法全写在纸上，扔一边儿不管了。这么搞了两回，慢慢变顺了。

接着试第二点：选个时间段专心干活。我用计时器定了25分钟，只回邮件。不到10分钟就烦躁了，微信消息不断弹出来，我就躲进书房锁上门。一次不行两次，后面习惯了，闹钟一响我就停，还挺管用。

然后第三点：干完一样再干一样。我以前爱同时开多个活儿，搞得分分钟崩盘。这回硬着头皮一个个来：先做完报告再处理邮件，洗衣服。中间洗碗差点崩了，水龙头漏水喷一地，我忍住没跑开，坚持擦干再搞下个事。重复几天后，节奏就稳了。

第四点：回头瞅瞅总结一下。每天晚上记笔记：今天哪儿卡住了？哪儿顺溜了？回头一瞅，发现问题出在太急，总结下来就得慢点来。

实现结果和学到的东西

折腾一周下来，效果立竿见影：任务清光了，人还轻松多了。我就想，这4点技巧简单粗暴，但挺管用。关键就是别把事儿想复杂了。以后我也提醒自己：

• 干活前先清空脑瓜，别纠结
• 分段做，别啥都一起上
• 一个干完再下一个，省得分神



• 结束前回头看看，省得白忙活

整个实践过程像场实验，意外轻松了不少。以后工作中肯定继续用这套法子。