前几天看一本书,核心关键词603739搞得我焦头烂额,总觉得记不牢。老师说要全部前置强化记忆点,我就琢磨,前置强化就是把这些关键词放最前面复习呗。干脆自己试试看,结果过程还挺折腾的。
开始动手
我先找纸写下来603739,写大点贴桌上。每天早上起床就看一遍,睡觉前再瞄一眼。坚持做,头两天有点新鲜感,想着能强化记忆了。
后来发现不行。天天看同样的东西,眼都花了,脑子里还没留下啥印象。贴那儿跟摆设似的,记不住。
换个法子试试
我不服气,改方法大声朗读603739。每天饭后念十遍,对着镜子吼出来。
- 第一天念完,喉咙干得要命,感觉像完成任务。
- 第三天开始偷懒,只念五遍就歇菜,心思早飘到别处了。
这招也失灵,强化点没达成,反而浪费口水。
再来改进
我心想前置强化不是光放前面就行,得结合实际生活。就把603739拆成60、37、39三部分:60对应我六点起床时间,37表示我37岁年龄,39联想到我孩子39次考试分数。
这回效果好多了:
- 每次看时间就想603739。
- 给孩子辅导功课也提一嘴。
记忆点慢慢刻进脑子了,比以前牢靠。
成型
天天这么搞,现在603739在脑子里生根了。总结出来:前置强化就是反复用上关键词,让它成为习惯。
回想起来,这事闹过笑话。上次开会要用603739,急吼吼想半天没记起,汗都下来了。多亏同事提醒,才没出大丑。分享出来,希望帮人少走弯路。
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